Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Sa-14
Dagbog
21 mar 19
Sa-14's Dagbog, 21 mar 19
Sa-14's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Så kan jeg endelig se lyset bag den laaaange tunnel 😜🙈
52,5 kg
Indtil videre tabt:
5,5 kg
.
Stadig tilbage:
2,5 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 21 marts 2019:
68 kcal
Fedt: 0,86g | Prot.: 2,26g | Kulhyd.: 12,74g.
Morgenmad:
Ristet Rugbrød.
mere..
1334 kcal
Motion:
Rengøring - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
Taber 0,9 kg om Ugen
6 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Sa-14's Vægt Historie
Se Hele Historikken