Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2021
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2021:
|
484 kcal
|
Fedt: 2,54g | Prot.: 9,88g | Kulhyd.: 110,32g.
Morgenmad: Indeholdt Sukker, Iskaffe med Mælk, Budget Toastbrød. Frokost: Banan, Vitamin Well Vitamin Vand. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
michela1234h's Vægt Historie
|