|
Super lækker og stor portion proteinfluff 😍
Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
|
2059 kcal
|
Fedt: 73,44g | Prot.: 131,27g | Kulhyd.: 213,64g.
Morgenmad: Arla Minimælk 0,5%, Coop Solsikkekerner , Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Arla Cheasy Vanilje Yoghurt. Frokost: Barebells Double Bite Chocolate Crisp, Maxim Extreme Protein Pulver, Hindbær. Aftensmad: Combino Lasagneplader, Coop Snittede Grøntsager, Parmesan Ost (Hård), Olivenolie, Coop Cheddar Revet Ost. Snacks/Andet: Kraft Philadelphia Smøreost Naturel Light, Schulstad Solsikke Rugbrød, Banan, Beauvais Agurkesalat . mere..
|
|
 Kommentarer
Det ser lækkert ud! Hvordan laver du det?
23 feb 21 af medlem: kvist4
|
Jeg har her 300g frosne bør, 1,5dl vand og 40g banan/chokolade protein, som jeg bare har kørt så hurtigt som muligt på en foodprocessor, men man kan også lave den med en håndmixer 😊
23 feb 21 af medlem: Vægttabsqueen
|
Tusind tak! Det vil jeg prøve ☺️
23 feb 21 af medlem: kvist4
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|