Vægttabsqueen's Dagbog, 23 feb 21

Super lækker og stor portion proteinfluff 😍

Vis Kost Kalender, 23 februar 2021:
2059 kcal Fedt: 73,44g | Prot.: 131,27g | Kulhyd.: 213,64g.   Morgenmad: Arla Minimælk 0,5%, Coop Solsikkekerner , Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, Arla Cheasy Vanilje Yoghurt. Frokost: Barebells Double Bite Chocolate Crisp, Maxim Extreme Protein Pulver, Hindbær. Aftensmad: Combino Lasagneplader, Coop Snittede Grøntsager, Parmesan Ost (Hård), Olivenolie, Coop Cheddar Revet Ost. Snacks/Andet: Kraft Philadelphia Smøreost Naturel Light, Schulstad Solsikke Rugbrød, Banan, Beauvais Agurkesalat . mere..
432 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

12 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Det ser lækkert ud! Hvordan laver du det? 
23 feb 21 af medlem: kvist4
Jeg har her 300g frosne bør, 1,5dl vand og 40g banan/chokolade protein, som jeg bare har kørt så hurtigt som muligt på en foodprocessor, men man kan også lave den med en håndmixer 😊 
23 feb 21 af medlem: Vægttabsqueen
Tusind tak! Det vil jeg prøve ☺️ 
23 feb 21 af medlem: kvist4

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Vægttabsqueen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2021 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.