|
Rodfrugt mos med persille, toppet med champignon og tern af oksekød - 400 kcal 🤩
|
1601 kcal
|
Fedt: 54,58g | Prot.: 144,89g | Kulhyd.: 124,87g.
Morgenmad: Bodylab Whey 100, Granatæble, Passionsfrugt, Arla Letmælk, Hindbær. Frokost: Earth Control Salad Mix, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse), Rucola, Hårdkogt Æg. Aftensmad: Tykstegsbøf, Findus Grillede Rodfrugter, Champignonstykker og Stilke. Snacks/Andet: Easis Free Soft Bar Karamel, Lakrids By Johan Bülow Lakridspulver, Herbalife Shake, Arla Letmælk. mere..
|
|
2530 kcal
|
Motion:
Træning (Motionscenter) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Mm det ser lækkert ud. har du mon en opskrift på det?
09 apr 21 af medlem: selmalys
|
Jeg har bare kogt rodfrugterne, så de bliver møre, derefter i blenderen med lidt mælk og persille 😊 kødet og champignoner er varmet på en pande med en masse krydderi. Simpelt og nemt 💪🏼
10 apr 21 af medlem: stinelinding
|
Også en nem ret at lave til flere dage. Til min frokost igår toppede jeg den med lidt hytteost 😊
10 apr 21 af medlem: stinelinding
|
10 apr 21 af medlem: selmalys
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
stinelinding's Vægt Historie
|