stinelinding's Dagbog, 08 apr 21

Rodfrugt mos med persille, toppet med champignon og tern af oksekød - 400 kcal 🤩

Vis Kost Kalender, 08 april 2021:
1601 kcal Fedt: 54,58g | Prot.: 144,89g | Kulhyd.: 124,87g.   Morgenmad: Bodylab Whey 100, Granatæble, Passionsfrugt, Arla Letmælk, Hindbær. Frokost: Earth Control Salad Mix, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse), Rucola, Hårdkogt Æg. Aftensmad: Tykstegsbøf, Findus Grillede Rodfrugter, Champignonstykker og Stilke. Snacks/Andet: Easis Free Soft Bar Karamel, Lakrids By Johan Bülow Lakridspulver, Herbalife Shake, Arla Letmælk. mere..
2530 kcal Motion: Træning (Motionscenter) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

9 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Mm det ser lækkert ud. har du mon en opskrift på det?  
09 apr 21 af medlem: selmalys
Jeg har bare kogt rodfrugterne, så de bliver møre, derefter i blenderen med lidt mælk og persille 😊 kødet og champignoner er varmet på en pande med en masse krydderi. Simpelt og nemt 💪🏼  
10 apr 21 af medlem: stinelinding
Også en nem ret at lave til flere dage. Til min frokost igår toppede jeg den med lidt hytteost 😊 
10 apr 21 af medlem: stinelinding
tak :) 
10 apr 21 af medlem: selmalys

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


stinelinding's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2021 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.