Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2021
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1695 kcal
|
Fedt: 61,71g | Prot.: 51,95g | Kulhyd.: 239,45g.
Morgenmad: Rema 1000 Saftevand, Sødmælk, Sukker, Almindelig Kaffe, First Price Grove Miniflutes. Frokost: Rema 1000 Saftevand, Sødmælk, Sukker, Almindelig Kaffe, Rema 1000 Kyllingenuggets, Schulstad Solsikke Rugbrød. Aftensmad: Coop BBQ Kartofler Med Hvidløg, Rema 1000 Appelsinjuice, Rema 1000 Ketchup, Fiskefilet, Rema 1000 Saftevand. Snacks/Andet: Rema 1000 Appelsinjuice, Coop Nudelsalat med Stegt Kylling , Snickers Snickers. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|