Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2021
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1226 kcal
|
Fedt: 47,93g | Prot.: 70,78g | Kulhyd.: 129,10g.
Morgenmad: First Price Skiveost 45+, Coop Miniflutes, Saftevand. Frokost: Coop Stegte Kyllingestykker, Almindelig eller Kaffefløde, Kaffe. Aftensmad: Milbona Yogurt Drink Strawberry And Banana, Saftevand, Fiskefilet, Coop BBQ Kartofler Med Hvidløg. Snacks/Andet: Mars Mars Bar, Almindelig eller Kaffefløde, Almindelig Kaffe. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|