Puha... jeg har spist for mange søde eller salte sager for tiden. Chips, kage og slik. Så meget at jeg har været for mæt til almindelig mad til hovedmåltiderne. Jeg har 1 uges ferie tilbage. på en måde glæder jeg mig til at komme tilbage på jobbet. Tilbage til den gamle rutine. Da plejer der at være lidt mere struktur på måltiderne :) Meeen det er nu også dejligt med ferie. Vi er blot hjemme i år og tager på dagsture rundt omkring i landet. Det er dejligt og billigt :) Vi har slappet af men også været ude at gå. Kender I spor.dk ? Den side har jeg brugt et par gange til at finde forskellige kortere vandreruter. Indtil videre har oplevelsen været god. Jeg er blevet overrasket over hvor meget smuk natur, der gemmer sig i det danske landskab.

Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
1466 kcal Fedt: 62,13g | Prot.: 44,27g | Kulhyd.: 187,16g.   Morgenmad: Jordbær, Naturli Soyadrik Calcium og Vanille. Frokost: Bähncke Kik Remo, Robert Dansk Kylling Mini Pølser, Darna Hummus med Chili, Avocado, Rugbrød. Snacks/Andet: Naturli Smørbar, Knækbrød, Chokoladevafler, Pålægschokolade, Pågen Limpan, Hjem Is Nougatstang, Thousand Island Salatdressing, Olivenolie, Æg, Rasp, Blomkål. mere..
1450 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


fnug5's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.