Birkea's Dagbog, 23 mar 18

Birkea's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

276 kcal

Vis Kost Kalender, 23 marts 2018:

1145 kcal

Fedt: 22,47g | Prot.: 127,33g | Kulhyd.: 85,04g. Morgenmad: Hørfrø, Skyr, Nutramino Protein Pulver. Frokost: Brun Sovs, Kyllingebryst, Tomater, Gulerødder, Dit Valg Kyllingepålæg, Knækbrød. Aftensmad: Løg, Skyr, Salat med Diverse Grøntsager, Kyllingebrystfilet. Snacks/Andet: Riesling Vin, Agurk (med Skræl). mere..

1 Supporter Støtte

Birkea's Vægt Historie

Se Hele Historikken