|
Ugentlige vejning efter træning.
Tror da lige jeg skal tage mig lidt sammen. Nu er fødselsdage og barnedåb nemlig overstået.
Så må jeg skære ned på slik, chips og kage, samt komme ind i rytmen med ordentlig aftensmad. Så skal det nok gå igen.
P.S. Jeg har ingen panik, BMI er kun lige passeret normalområdet og jeg kan mærke på tøjet at der er kommet mere muskelmasse (grundet min træning) jeg synes dog maven har godt af at blive strammet lidt mere.
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|