|
Ugentlig vejning efter træning.
Det betyder altså lidt at nøjes med mindre portioner, samt minimere indtaget af aftensnacks og søde sager 😂😂
Gad vide hvor længe jeg har rygrad til at modstå hovedparten fristelserne uden at blive fanatisk.
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|