|
Ugentlig vejning efter træning i motionscenter.
Undrer mig lidt over at vægten svinger så meget uge for uge. Jeg mener selv at mængden af det jeg indtager absolut ikke varierer tilsvarende. 🤔🤔🤔
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Det kan være du har opbygget muskelmasse , derfor tager du lidt på 😊
22 jun 19 af medlem: 2hit
|
der er også det, at når du træner og dine muskler nedbrydes, så skabes der en slags inflamation i musklen og derfor vil der være væskeophobning i de muskler du har trænet og som er ømme - men væskeophobningen forsvinder igen. Så din vægtøgning skyldes højst sandsynligt væskeophobning, fordi du er er ved at opbygge muskler. Bare roligt det forsvinder igen.
22 jun 19 af medlem: detremidet
|
altså væskeophobningen forsvinder igen, når dine muskler har vænnet sig til træningen
22 jun 19 af medlem: detremidet
|
Det er helt sikkert som I siger væskeophobning og muskelopbygning.😁
Jeg ved også at det er medicin-bivirkning. 😕
Nå ja så er der også det med indtagelse af mad....
25 jun 19 af medlem: KimNymark
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KimNymark's Vægt Historie
|