Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2021
81,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 16,1 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2021:
2082 kcal Fedt: 85,88g | Prot.: 68,11g | Kulhyd.: 249,56g.   Morgenmad: Den Gamle Fabrik Jordbær Marmelade, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Rema 1000 Rundstykker Håndværker , Øgo Lys Agave Sirup, Salling ØKO Peanut Butter Crunchy, Wasa Rågi. Frokost: Rema 1000 Fuldkornspitabrød, Avocado, Darna Hummus med Chili. Aftensmad: Mayonnaise, Ribbensteg, Beauvais Rødkål, Schulstad Kernefuld. Snacks/Andet: Kanelsnegl, McVities Fruit Biscuits, Grønne Ærter, Blåbær, Hindbær. mere..
2063 kcal Motion: Fitbit - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


fnug5's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.