Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion
pr. portion
% RI*
Energi
1695 kj
20%
405 kcal
Fedt
9,6g
14%
Mættet Fedt
2,645g
13%
Enkeltumættet Fedt
3,125g
Flerumættet Fedt
2,272g
Kulhydrater
57,14g
22%
Sukkerarter
9,14g
10%
Kostfibre
8,2g
Protein
22,56g
45%
Salt
1,30g
22%
Kolesterol
186mg
Kalium
324mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 07 jan 21 12:58
20%
af GDA*
(405 kal)
20% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (57%)
 
Fedt (21%)
 
Protein (22%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Resumé af Ernæring:

Kal
405
Fedt
9,6g
Kulhyd.
57,15g
Prot.
22,56g
Der er 405 kalorier i 1 portion Sunde Pandekager med Havregryn.
Kalorie Opdeling: 21% fedt, 56% kulhyd., 22% prot..

Relaterede madvarer:

Havregryn Småkage
Grillet Sandwich med Ost
Frikadeller med Sauce (Blanding)
Sojasauce med Reduceret Natrium
Kanelbolle med Glasur
Gulerodskage med Glasur
Cheesecake med Frugt
Cupcake med Glasur
Brownie med Glasur
Donut med Cremefyld
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 portion(er)
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.