Sa-14's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2021
ti 18: 859 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,68g
 
46,77g
 
104,50g
1455*  596
ma 17: 785 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,88g
 
44,97g
 
103,60g
1455*  670
sø 16: 1225 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,77g
 
67,05g
 
148,58g
1513*  288
lø 15: 848 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,58g
 
32,12g
 
71,91g
1398*  550
fr 14: 899 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,23g
 
48,04g
 
80,01g
1398*  499
december 2020
lø 12: 1253 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,63g
 
33,82g
 
190,18g
1469*  216
on 9: 558 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,96g
 
46,90g
 
23,70g
1410*  852
ti 8: 702 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,24g
 
27,82g
 
99,56g
1527*  825
ma 7: 697 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,56g
 
45,88g
 
62,45g
1541*  844
sø 6: 579 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,32g
 
32,68g
 
58,64g
1541*  962
lø 5: 870 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,25g
 
35,33g
 
111,00g
1599*  729
fr 4: 579 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,27g
 
18,21g
 
83,82g
1541*  962
to 3: 787 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,51g
 
31,73g
 
97,04g
1541*  754
on 2: 762 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,28g
 
24,22g
 
134,02g
1717*  955
ti 1: 812 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,93g
 
28,06g
 
128,59g
1835*  1023
november 2020
ma 30: 974 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,20g
 
32,93g
 
133,22g
1560*  586
august 2020
ma 3: 454 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,98g
 
29,87g
 
48,63g
1486*  1032
juli 2020
on 22: 528 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,04g
 
13,42g
 
65,41g
1486*  958
ti 21: 351 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,56g
 
29,99g
 
22,31g
1429*  1078
ma 20: 546 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,79g
 
36,42g
 
59,54g
1486*  940
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.