Vægttabsqueen's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2022
on 12: 2431 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,62g
 
121,26g
 
289,44g
2747*  316
ti 11: 2002 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,22g
 
152,24g
 
203,01g
7850*  5848
ma 10: 1620 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,10g
 
140,48g
 
153,43g
10452*  8832
sø 9: 267 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,60g
 
22,52g
 
29,33g
2252*  1985
lø 8: 303 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,41g
 
11,99g
 
41,73g
2373*  2070
fr 7: 1240 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,12g
 
70,47g
 
125,46g
5349*  4109
to 6: 1973 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,79g
 
132,65g
 
184,28g
3091*  1118
on 5: 1662 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,57g
 
144,80g
 
149,11g
7487*  5825
ti 4: 1984 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,18g
 
174,95g
 
192,50g
8096*  6112
ma 3: 1834 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,80g
 
153,99g
 
183,06g
7743*  5909
sø 2: 364 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,90g
 
24,97g
 
31,30g
2268*  1904
lø 1: - - 2278* -
december 2021
fr 31: 340 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,07g
 
15,13g
 
41,83g
2394*  2054
to 30: 2052 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,43g
 
118,96g
 
205,76g
8348*  6296
on 29: 428 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,73g
 
24,12g
 
51,72g
5596*  5168
ti 28: - - 48* -
ma 27: - - 245* -
sø 26: - - 190* -
lø 25: - - 878* -
fr 24: - - 123* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.