tilde_vægt's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2019
to 28: 339 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,30g
 
14,72g
 
56,52g
- -
ti 26: 645 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,10g
 
34,40g
 
86,00g
- -
to 21: 210 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,05g
 
4,27g
 
52,85g
- -
fr 8: 548 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,73g
 
31,05g
 
92,02g
- -
to 7: 1804 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,08g
 
110,25g
 
164,54g
- -
on 6: 1971 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,79g
 
102,90g
 
228,00g
- -
ti 5: 2974 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
130,03g
 
137,65g
 
304,88g
- -
ma 4: 2309 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,77g
 
103,89g
 
224,85g
- -
sø 3: 1891 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,02g
 
97,15g
 
197,72g
- -
lø 2: 874 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,22g
 
46,58g
 
122,03g
3274*  2400
fr 1: 1894 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,41g
 
97,73g
 
248,62g
- -
februar 2019
to 28: 1954 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,24g
 
105,13g
 
260,49g
- -
on 27: 1714 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,79g
 
94,74g
 
166,16g
- -
ti 26: 2524 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
133,73g
 
111,92g
 
220,61g
- -
ma 25: 1925 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,23g
 
95,85g
 
274,24g
- -
sø 24: 2237 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,42g
 
104,37g
 
217,88g
- -
lø 23: 763 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,28g
 
36,15g
 
108,82g
- -
fr 22: 2485 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,43g
 
135,98g
 
315,45g
- -
to 21: 1997 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,55g
 
108,96g
 
193,52g
- -
on 20: 2266 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,28g
 
125,73g
 
273,70g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.