2hit's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2019
ma 9: - - 1134* -
sø 8: - - 1706* -
lø 7: - - 1535* -
fr 6: - - 1504* -
to 5: - - 1507* -
on 4: - - 1475* -
ti 3: 207 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,05g
 
9,28g
 
22,11g
1502*  1295
ma 2: - - 1441* -
sø 1: 935 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,79g
 
38,81g
 
120,10g
1562*  627
august 2019
fr 9: 104 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,30g
 
11,33g
 
10,94g
- -
to 8: 1220 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,39g
 
39,82g
 
146,99g
1311*  91
on 7: 1595 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,07g
 
39,93g
 
247,11g
1440*  155
ti 6: 1443 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,64g
 
42,02g
 
204,17g
1710*  267
ma 5: 1622 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,90g
 
39,81g
 
251,59g
1787*  165
sø 4: 1633 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,80g
 
43,06g
 
248,80g
1720*  87
lø 3: 1539 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,21g
 
49,35g
 
206,70g
1715*  176
fr 2: 1495 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,17g
 
58,01g
 
168,59g
1634*  139
to 1: 1552 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,66g
 
42,61g
 
222,03g
1859*  307
juli 2019
on 31: 1619 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,62g
 
46,81g
 
236,17g
1401*  218
ti 30: 1602 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,17g
 
50,32g
 
184,94g
1396*  206
ma 29: 1035 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,83g
 
36,41g
 
127,08g
1420*  385
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.