Madvare database og kalorietæller  

Dampet eller Kogte Kammuslinger

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kammusling
pr. portion
% RI*
Energi
58 kj
1%
14 kcal
Fedt
0,4g
1%
Mættet Fedt
0,067g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,149g
Flerumættet Fedt
0,123g
Kulhydrater
0,3g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
2,1g
4%
Salt
0,14g
2%
Kolesterol
4mg
Kalium
36mg
2%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
1%
af GDA*
(14 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (9%)
 
Fedt (27%)
 
Protein (64%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
14
Fedt
0,4g
Kulhyd.
0,3g
Prot.
2,1g
Der er 14 kalorier i Dampet eller Kogte Kammuslinger (1 ).
Kalorie Opdeling: 27% fedt, 9% kulhyd., 64% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kammusling 14
1 unse af 30
1 portion (85 g) 90
100 g 106
1 kop, rå, giver tilberedt 127
1 kop 191

Relaterede typer af Kammuslinger:

Kammusling (Blandede Arter)
Bagte eller Stegte Kammuslinger
Kammuslinger
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kammuslinger

Relaterede typer af Skaldyr:

Krabbe
Hummer
Muslinger
Ottearmede Blæksprutter
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også:

Dampet eller Kogte Muslinger
Kogte eller Dampet Krebs
Dampet eller Pocherede Muslinger
Dampet eller Kogt Reje
Dampet eller Kogt Hummer
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.