Madvare database og kalorietæller  

Fisk

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
351 kj
4%
84 kcal
Fedt
0,92g
1%
Mættet Fedt
0,195g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,16g
Flerumættet Fedt
0,364g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
17,76g
36%
Salt
0,20g
3%
Kolesterol
58mg
Kalium
351mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(84 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (10%)
 
Protein (90%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Fisk
 

Resumé af Ernæring:

Kal
84
Fedt
0,92g
Kulhyd.
0g
Prot.
17,76g
Der er 84 kalorier i Fisk (100 g).
Kalorie Opdeling: 10% fedt, 0% kulhyd., 90% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse, udbenet 24
1 portion (57 g) 48
100 g 84

Relaterede typer af Fisk:

Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Bagt eller Stegt Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Fisk Stegt i Dej
Bagt eller Stegt Torsk
Kulmule
Rema 1000 Torsk
Bagt eller Stegt Havkat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Launis Sardiner I Olivenolie
Budget Grønlandske Rejer
Rahbek Fish Nuggets
Rema 1000 Fiskepinde
Salling Tun I Vand
NAVITO Indbagte Rejer


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.