Madvare database og kalorietæller  

Kammuslinger

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kammusling (5 cm x 3 cm x 2 cm)
pr. portion
% RI*
Energi
145 kj
2%
35 kcal
Fedt
1,75g
3%
Mættet Fedt
0,355g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,706g
Flerumættet Fedt
0,538g
Kulhydrater
1,68g
1%
Sukkerarter
0,13g
0%
Kostfibre
0,1g
Protein
2,9g
6%
Salt
0,20g
3%
Kolesterol
9mg
Kalium
54mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
2%
af GDA*
(35 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (20%)
 
Fedt (46%)
 
Protein (34%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
35
Fedt
1,75g
Kulhyd.
1,68g
Prot.
2,9g
Der er 35 kalorier i Kammuslinger (1 ).
Kalorie Opdeling: 46% fedt, 20% kulhyd., 34% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 kammusling (5 cm x 3 cm x 2 cm) 35
1 unse, tilberedt 62
1 portion (85 g) 184
100 g 217
1 kop, rå, giver tilberedt 291

Relaterede typer af Kammuslinger:

Kammusling (Blandede Arter)
Bagte eller Stegte Kammuslinger
Dampet eller Kogte Kammuslinger
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kammuslinger

Relaterede typer af Skaldyr:

Ottearmede Blæksprutter
Hummer
Muslinger
Krabbe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.