Madvare database og kalorietæller  

Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
360 kj
4%
86 kcal
Fedt
0,1g
0%
Mættet Fedt
0,026g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,002g
Flerumættet Fedt
0,044g
Kulhydrater
20,01g
8%
Sukkerarter
0,85g
1%
Kostfibre
1,8g
Protein
1,71g
3%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
328mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
4%
af GDA*
(86 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (91%)
 
Fedt (1%)
 
Protein (8%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
86
Fedt
0,1g
Kulhyd.
20,01g
Prot.
1,71g
Der er 86 kalorier i Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte) (100 g).
Kalorie Opdeling: 1% fedt, 91% kulhyd., 8% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1/2 kop 67
100 g 86
1 lille (4,5 cm - 6,5 cm diam.) 108
1 mellemstor (5,5 cm diam. - 8 cm diam.) 144

Relaterede typer af Kartofler:

Kartofler (med Salt, Kogte)
Hvide Kartofler
Hvide Kartofler (Bagte)
Ristet Kartoffel
Kartoffelmos
Kartofler (uden Salt, Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kartofler

Se også:

Samosa med Kartofler
Kartoffel Gnocchi
Kartoffelmos tilsat Mælk (Frisk)
Kartoffelmos (Frisk)
Spejlæg uden Fedt
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Harvest Best Petit Kartofler
Harvest Basket Potato Croquettes
Coop Potato Gratin
Salling Kartoffel Riste
Peka Bearnaise Kartofler
Harvest Basket Potato Wedges


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.