Madvare database og kalorietæller  

Porrer

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
255 kj
3%
61 kcal
Fedt
0,3g
0%
Mættet Fedt
0,04g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,004g
Flerumættet Fedt
0,166g
Kulhydrater
14,15g
5%
Sukkerarter
3,9g
4%
Kostfibre
1,8g
Protein
1,5g
3%
Salt
0,05g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
180mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
3%
af GDA*
(61 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (87%)
 
Fedt (4%)
 
Protein (9%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
61
Fedt
0,3g
Kulhyd.
14,15g
Prot.
1,5g
Der er 61 kalorier i Porrer (100 g).
Kalorie Opdeling: 4% fedt, 87% kulhyd., 9% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 porre 54
1 kop 54
100 g 61

Relaterede typer af Porrer:

Kogt Porre
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Porrer

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Røde Tomater
Løg
Svampe
Spinat
Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Coop Snittede Grøntsager
Mou Kartoffel-Porre Suppe
Rema 1000 Skinke og Porre Tærte
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Øgo Røde Kidney Bønner
Rema 1000 Panang Blanding
Änglamark Grøntsagsmix med Kikærter og Karry
Coop Bolognese
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Rema 1000 Tikka Masala Blanding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.