Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
Energi
235 kj
3%
56 kcal
Fedt
3,64g
5%
Mættet Fedt
1,431g
7%
Enkeltumættet Fedt
1,545g
Flerumættet Fedt
0,132g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
5,44g
11%
Salt
0,12g
2%
Kolesterol
16mg
Kalium
61mg
3%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (60%)
Protein (40%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
56
|
|
Fedt
3,64g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
5,44g
|
Der er 56 kalorier i Roastbeef (1 tynd skive).
|
Kalorie Opdeling: 60% fedt, 0% kulhyd., 40% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) |
45 |
1 cubic inch, benløs |
45 |
1 tynd skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
56 |
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) |
59 |
1 unse, udbenet (giver efter kogning) |
59 |
1 unse, udbenet |
76 |
1 mellemstor skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
112 |
1 tyk skive (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
168 |
1 portion (85 g) |
227 |
100 g |
267 |
1 kop, i tern |
358 |
Relaterede typer af Oksekød:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.