Madvare database og kalorietæller  

1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)

Stegt Svinekotelet

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet)
pr. portion
% RI*
Energi
946 kj
11%
226 kcal
Fedt
14,98g
21%
Mættet Fedt
5,508g
28%
Enkeltumættet Fedt
6,482g
Flerumættet Fedt
1,707g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
21,39g
43%
Salt
0,78g
13%
Kolesterol
65mg
Kalium
336mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
11%
af GDA*
(226 kal)
11% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (61%)
 
Protein (39%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
226
Fedt
14,98g
Kulhyd.
0g
Prot.
21,39g
Der er 226 kalorier i Stegt Svinekotelet (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling: 61% fedt, 0% kulhyd., 39% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille eller tyndskåret (85 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) 123
1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) 226
1 portion (81 g) 226
100 g 279
1 stor (225 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) 326

Relaterede typer af Svinekoteletter:

Paneret eller Melet Stegt Svinekotelet
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Svinekotelet
Stegt eller Bagt, Paneret eller Melet Svinekotelet
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekoteletter

Relaterede typer af Svinekød:

Hakket Svinekød
Svinekød Ribben
Flæskesteg
Svinekød
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Svinekød

Se også:

Stegt Flæsk
Stegt Vildt / Rådyr
Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt Ged
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Stegeflæsk
Lidl Cordon Bleu
Rema 1000 Svinekød i Tern
Slagtermester Andersen Stor Leverpostej
Rema 1000 Medisterpølse
Tulip Røget Filet


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.