Madvare database og kalorietæller |
|
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben er fjernet)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben er fjernet)
Energi
230 kj
3%
55 kcal
Fedt
3,21g
5%
Mættet Fedt
1,188g
6%
Enkeltumættet Fedt
1,404g
Flerumættet Fedt
0,311g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
6,14g
12%
Salt
0,21g
4%
Kolesterol
18mg
Kalium
89mg
4%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (54%)
Protein (46%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
55
|
|
Fedt
3,21g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
6,14g
|
Der er 55 kalorier i Svinekotelet (1 unse, med ben, tilberedt).
|
Kalorie Opdeling: 54% fedt, 0% kulhyd., 46% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) |
40 |
1 cubic inch, tilberedt benløs |
42 |
1 unse, udbenet (giver efter kogning) |
52 |
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben er fjernet) |
55 |
1 unse, udbenet, tilberedt |
71 |
1 lille eller tyndskåret (85 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
118 |
1 portion (85 g) |
212 |
1 mellemstor (155 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
218 |
100 g |
250 |
1 stor (225 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
318 |
1 kop, tilberedt, i tern |
335 |
Relaterede typer af Svinekoteletter:
Relaterede typer af Svinekød:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|