Madvare database og kalorietæller  

Æble

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor (7 cm diam.) (ca. 3 pr. 450 g)
pr. portion
% RI*
Energi
300 kj
4%
72 kcal
Fedt
0,23g
0%
Mættet Fedt
0,039g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,01g
Flerumættet Fedt
0,07g
Kulhydrater
19,06g
7%
Sukkerarter
14,34g
16%
Kostfibre
3,3g
Protein
0,36g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
148mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
4%
af GDA*
(72 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (95%)
 
Fedt (3%)
 
Protein (2%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Æble
 

Resumé af Ernæring:

Kal
72
Fedt
0,23g
Kulhyd.
19,06g
Prot.
0,36g
Der er 72 kalorier i Æble (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling: 3% fedt, 96% kulhyd., 2% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 9
100 g 52
1 lille (6,5 cm diam.) (ca. 4 pr. 450 g) 55
1 mellemstor (7 cm diam.) (ca. 3 pr. 450 g) 72
1 stor (8,5 cm diam.) (ca. 2 pr. 450 g) 110

Relaterede typer af Æbler:

Æbler (uden Skræl)
Red Delicious Æbler
Fuji Æbler
Golden Delicious Æbler
Æbler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æbler

Relaterede typer af Snacks:

Saltkringler
Kiks
Chips
Studentermix
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Snacks
Andre relaterede madvarer
Frugt

Se også:

Du søgte efter Æble. Mente du:
Pink Lady Æbler
Gala Æbler
Granny Smith Æbler
Æbleskiver
Usødet Æblemos
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Barebells Salty Chocolate
Taffel Mix af Ristede Nødder
Barebells Marshmallow Rocky Road
Salling Mandler med Røgsmag
Corny Corny Big Marshmallow
7-Eleven Taquito


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.