Madvare database og kalorietæller  

Æbler (uden Skræl)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 mellemstor (7 cm diam.) (ca. 3 pr. 450 g)
 
pr. portion
Kilojoules 255 kj
Kalorier 61 kcal
Protein 0,35 g
Kulhydrat 16,33 g
  Sukkerarter 12,93 g
Fedt 0,17 g
  Mættet Fedt 0,027 g
  Enkeltumættet Fedt 0,006 g
  Flerumættet Fedt 0,047 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 1,7 g
Natrium 0 mg
Kalium 115 mg
3%
af GDA*
(61 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (96%)
 
Fedt (2%)
 
Protein (2%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
61
Fedt
0,17g
Kulhyd.
16,33g
Prot.
0,35g
Der er 61 kalorier i Æbler (uden Skræl) (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling 2% fedt, 96% kulhyd., 2% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 14
100 g 48
1 kop, skiver 53
1 mellemstor (7 cm diam.) (ca. 3 pr. 450 g) 61

Relaterede typer af Æbler:

Fuji Æbler
Red Delicious Æbler
Æbler
Golden Delicious Æbler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æbler

Relaterede typer af Frugt:

Bananer
Jordbær
Ferskner
Hindbær
Appelsiner
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt

Se også:

Tranebær-Æblejuice (på Flaske)
Æblejuice (Dåse eller Flaske)
Æblejuice (Frossen Koncentrat, Fortyndet med Vand)
Kartofler (uden Skind, uden Salt, Kogte)
Æbletærte
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Castus Frugtstang med Æble/Hindbær
Axa Fruit Müsli
Gestus Eksotisk Frugtmix
Just Fruity Fruitmix
Dit Valg Aronia
Castus Sport Real Energy Frugtbar med Banan og Kakao


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.