Madvare database og kalorietæller  

Æg (hele)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 stor
pr. portion
% RI*
Energi
308 kj
4%
74 kcal
Fedt
4,97g
7%
Mættet Fedt
1,55g
8%
Enkeltumættet Fedt
1,905g
Flerumættet Fedt
0,682g
Kulhydrater
0,38g
0%
Sukkerarter
0,38g
0%
Kostfibre
0g
Protein
6,29g
13%
Salt
0,18g
3%
Kolesterol
212mg
Kalium
67mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
4%
af GDA*
(74 kal)
4% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (63%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
74
Fedt
4,97g
Kulhyd.
0,38g
Prot.
6,29g
Der er 74 kalorier i Æg (hele) (1 stor).
Kalorie Opdeling: 63% fedt, 2% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 54
1 mellemstor 65
1 stor 74
100 g 147

Relaterede typer af Æg:

Kogt Æg
Æggehvide
Pocheret Æg
Røræg (hele, Kogte)
Æg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Kylling eller Kalkunsalat med Æg
Hårdkogt Æg
Blødkogt Æg
Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)
Benedict Æg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Pastasalat med Tun og Æg
Egelykke Skrabeæg M/L
Danæg Pasteuriserede Æg
Coop Skrabeæg
Hedegaard Økologisk Æggestand
Danæg Skrabeæg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.