Madvare database og kalorietæller  

2 mellemstore

Æg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
2 mellemstore
pr. portion
% RI*
Energi
541 kj
6%
129 kcal
Fedt
8,75g
12%
Mættet Fedt
2,727g
14%
Enkeltumættet Fedt
3,353g
Flerumættet Fedt
1,2g
Kulhydrater
0,68g
0%
Sukkerarter
0,68g
1%
Kostfibre
0g
Protein
11,07g
22%
Salt
0,31g
5%
Kolesterol
372mg
Kalium
118mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
6%
af GDA*
(129 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (63%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Æg Æg

Resumé af Ernæring:

Kal
129
Fedt
8,75g
Kulhyd.
0,68g
Prot.
11,07g
Der er 129 kalorier i Æg (2 mellemstore).
Kalorie Opdeling: 63% fedt, 2% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 54
1 mellemstor 65
1 stor 74
1 portion (50 g) 74
100 g 147

Relaterede typer af Æg:

Pocheret Æg
Æggehvide
Kogt Æg
Røræg (hele, Kogte)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Spejlæg
Røræg
Blødkogt Æg
Hårdkogt Æg
Gestus Skrabeæg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Skrabeæg
Hedegaard Økologisk Æggestand
Løgismose Mormor Koldskål
Danæg Pasteuriserede Æg
Egelykke Skrabeæg M/L
Rema 1000 Pastasalat med Tun og Æg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.