Madvare database og kalorietæller  

4 store

Æg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
4 store
pr. portion
% RI*
Energi
1230 kj
15%
294 kcal
Fedt
19,88g
28%
Mættet Fedt
6,198g
31%
Enkeltumættet Fedt
7,62g
Flerumættet Fedt
2,728g
Kulhydrater
1,54g
1%
Sukkerarter
1,54g
2%
Kostfibre
0g
Protein
25,16g
50%
Salt
0,7g
12%
Kolesterol
846mg
Kalium
268mg
13%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
15%
af GDA*
(294 kal)
15% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (63%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Æg Æg

Resumé af Ernæring:

Kal
294
Fedt
19,88g
Kulhyd.
1,54g
Prot.
25,16g
Der er 294 kalorier i Æg (4 store).
Kalorie Opdeling: 63% fedt, 2% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 54
1 mellemstor 65
1 stor 74
1 portion (50 g) 74
100 g 147

Relaterede typer af Æg:

Røræg (hele, Kogte)
Æggehvide
Kogt Æg
Pocheret Æg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Spejlæg
Røræg
Blødkogt Æg
Hårdkogt Æg
Gestus Skrabeæg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Danæg Skrabeæg
Coop Skrabeæg
Rema 1000 Pastasalat med Tun og Æg
Danæg Friland Æg
Gestus Skrabeæg
Änglamark Økologiske Æg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.