Madvare database og kalorietæller  

Æg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor
pr. portion
% RI*
Energi
271 kj
3%
65 kcal
Fedt
4,37g
6%
Mættet Fedt
1,364g
7%
Enkeltumættet Fedt
1,676g
Flerumættet Fedt
0,6g
Kulhydrater
0,34g
0%
Sukkerarter
0,34g
0%
Kostfibre
0g
Protein
5,54g
11%
Salt
0,16g
3%
Kolesterol
186mg
Kalium
59mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
3%
af GDA*
(65 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (63%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

Æg Æg

Resumé af Ernæring:

Kal
65
Fedt
4,37g
Kulhyd.
0,34g
Prot.
5,54g
Der er 65 kalorier i Æg (1 mellemstor).
Kalorie Opdeling: 63% fedt, 2% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 54
1 mellemstor 65
1 stor 74
1 portion (50 g) 74
100 g 147

Relaterede typer af Æg:

Pocheret Æg
Røræg (hele, Kogte)
Kogt Æg
Æggehvide
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg

Se også:

Spejlæg
Røræg
Blødkogt Æg
Hårdkogt Æg
Gestus Skrabeæg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Danæg Skrabeæg
Løgismose Mormor Koldskål
Änglamark Økologiske Æg
Hedegaard Økologisk Æggestand
Danæg Pasteuriserede Æg
Gestus Skrabeæg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.