Madvare database og kalorietæller  

Æggeomelet

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 stor
 
pr. portion
Kilojoules 389 kj
Kalorier 93 kcal
Protein 6,48 g
Kulhydrat 0,42 g
  Sukkerarter 0,4 g
Fedt 7,33 g
  Mættet Fedt 2,053 g
  Enkeltumættet Fedt 3,044 g
  Flerumættet Fedt 1,279 g
Kolesterol 217 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 98 mg
Kalium 70 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
5%
af GDA*
(93 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (1%)
 
Fedt (71%)
 
Protein (28%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
93
Fedt
7,33g
Kulhyd.
0,42g
Prot.
6,48g
Der er 93 kalorier i Æggeomelet (1 stor).
Kalorie Opdeling 71% fedt, 2% kulhyd., 28% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 spsk. 23
1 unse 43
1 stor 93
100 g 153

Relaterede typer af Omeletter:

Æggeomelet eller Røræg
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Pølse
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter

Relaterede typer af Æg:

Kogt Æg
Røræg (hele, Kogte)
Æggehvide
Æg
Pocheret Æg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg
Andre relaterede madvarer
Morgenmadsprodukter

Se også:

Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe
Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Meal Quick Omelet med Kartoffel og Stegte Løg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.