Madvare database og kalorietæller  

Æggeomelet eller Røræg

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 1 stor
 
pr. portion
Kilojoules 410 kj
Kalorier 98 kcal
Protein 6,81 g
Kulhydrat 1,15 g
  Sukkerarter 1,17 g
Fedt 7,14 g
  Mættet Fedt 2,086 g
  Enkeltumættet Fedt 2,867 g
  Flerumættet Fedt 1,243 g
Kolesterol 213 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 247 mg
Kalium 91 mg
5%
af GDA*
(98 kal)
5% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (5%)
 
Fedt (67%)
 
Protein (28%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
98
Fedt
7,14g
Kulhyd.
1,15g
Prot.
6,81g
Der er 98 kalorier i Æggeomelet eller Røræg (1 stor).
Kalorie Opdeling 67% fedt, 5% kulhyd., 28% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 45
1 lille 77
1 mellemstor 88
1 æg 98
1 portion (62 g) 98
1 stor 98
1 ekstra stor 107
1 kæmpe 118
100 g 158
1 kop (ca. 3,4 store æg) 338

Relaterede typer af Røræg:

Æggeomelet eller Røræg med Ost
Røræg
Røræg (hele, Kogte)
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Røræg

Relaterede typer af Omeletter:

Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Æggeomelet
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Andre relaterede madvarer
Æg, Morgenmadsprodukter

Se også:

Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe
Æggehvide
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Meal Quick Omelet med Kartoffel og Stegte Løg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.