Madvare database og kalorietæller  

Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 stor
pr. portion
% RI*
Energi
722 kj
9%
173 kcal
Fedt
13,25g
19%
Mættet Fedt
3,294g
16%
Enkeltumættet Fedt
5,674g
Flerumættet Fedt
3,034g
Kulhydrater
5,84g
2%
Sukkerarter
3,65g
4%
Kostfibre
1g
Protein
8,06g
16%
Salt
0,76g
13%
Kolesterol
218mg
Kalium
267mg
13%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
9%
af GDA*
(173 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (14%)
 
Fedt (68%)
 
Protein (18%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
173
Fedt
13,25g
Kulhyd.
5,84g
Prot.
8,06g
Der er 173 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe (1 stor).
Kalorie Opdeling: 68% fedt, 13% kulhyd., 18% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
100 g 119
1 lille 136
1 mellemstor 165
1 stor 173
1 æg 173
1 portion (145 g) 173
1 ekstra stor 180

Relaterede typer af Røræg:

Røræg (hele, Kogte)
Æggeomelet eller Røræg
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Røræg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Røræg

Relaterede typer af Omeletter:

Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Æggeomelet
Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Andre relaterede madvarer
Æg

Se også:

Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon
Peberfrugter
Bagel med Løg
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Meal Quick Omelet med Kartoffel og Stegte Løg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.