Madvare database og kalorietæller  

Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 stor
pr. portion
% RI*
Energi
638 kj
8%
152 kcal
Fedt
11,15g
16%
Mættet Fedt
4,356g
22%
Enkeltumættet Fedt
4,246g
Flerumættet Fedt
1,391g
Kulhydrater
1,97g
1%
Sukkerarter
1,95g
2%
Kostfibre
0g
Protein
10,63g
21%
Salt
1,26g
21%
Kolesterol
196mg
Kalium
148mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(152 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (5%)
 
Fedt (67%)
 
Protein (28%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
152
Fedt
11,15g
Kulhyd.
1,97g
Prot.
10,63g
Der er 152 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon (1 stor).
Kalorie Opdeling: 67% fedt, 5% kulhyd., 28% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 119
1 mellemstor 141
1 stor 152
1 æg 152
1 portion (77 g) 152
1 ekstra stor 164
100 g 198

Relaterede typer af Røræg:

Æggeomelet eller Røræg
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Røræg (hele, Kogte)
Røræg
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Røræg

Relaterede typer af Omeletter:

Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Æggeomelet
Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Andre relaterede madvarer
Æg

Se også:

Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
Bolle med Skinke, Ost og Salat
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Meal Quick Omelet med Kartoffel og Stegte Løg


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.