Madvare database og kalorietæller  

1 dåse (340 g), drænet

Østers

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 dåse (340 g), drænet
pr. portion
% RI*
Energi
589 kj
7%
141 kcal
Fedt
5,09g
7%
Mættet Fedt
1,598g
8%
Enkeltumættet Fedt
0,65g
Flerumættet Fedt
2,004g
Kulhydrater
8,09g
3%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
14,59g
29%
Salt
1,09g
18%
Kolesterol
110mg
Kalium
323mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
7%
af GDA*
(141 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (23%)
 
Fedt (34%)
 
Protein (43%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
141
Fedt
5,09g
Kulhyd.
8,09g
Prot.
14,59g
Der er 141 kalorier i Østers (1 dåse).
Kalorie Opdeling: 34% fedt, 24% kulhyd., 43% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 øster, rå 10
1 østlig 10
1 stillehavs 33
100 g 68
1 dåse (340 g), drænet 141

Relaterede typer af Skaldyr:

Ottearmede Blæksprutter
Muslinger
Krabbe
Hummer
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr
Andre relaterede madvarer
Østers

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.