Madvare database og kalorietæller  

1 østlig

Østers

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 østlig
pr. portion
% RI*
Energi
40 kj
0%
10 kcal
Fedt
0,34g
0%
Mættet Fedt
0,108g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,044g
Flerumættet Fedt
0,136g
Kulhydrater
0,55g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
0,99g
2%
Salt
0,08g
1%
Kolesterol
7mg
Kalium
22mg
1%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
< 1%
af GDA*
(10 kal)
0% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (23%)
 
Fedt (34%)
 
Protein (43%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
10
Fedt
0,34g
Kulhyd.
0,55g
Prot.
0,99g
Der er 10 kalorier i Østers (1 østlig).
Kalorie Opdeling: 34% fedt, 24% kulhyd., 43% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 øster, rå 10
1 østlig 10
1 stillehavs 33
100 g 68
1 dåse (340 g), drænet 141

Relaterede typer af Skaldyr:

Ottearmede Blæksprutter
Hummer
Krabbe
Muslinger
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr
Andre relaterede madvarer
Østers

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Vannamei Rejer
Salling Grønlandske Rejer
Nordic Seafood Seafood Mix
Rejehuset Krebsehaler i Lage


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.