Madvare database og kalorietæller  

Østershatte

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 146 kj
Kalorier 35 kcal
Protein 3,34 g
Kulhydrat 6,43 g
  Sukkerarter 1,11 g
Fedt 0,44 g
  Mættet Fedt 0,02 g
  Enkeltumættet Fedt 0,01 g
  Flerumættet Fedt 0,04 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 2,4 g
Natrium 18 mg
Kalium 420 mg
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
2%
af GDA*
(35 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (60%)
 
Fedt (9%)
 
Protein (31%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
35
Fedt
0,44g
Kulhyd.
6,43g
Prot.
3,34g
Der er 35 kalorier i Østershatte (100 g).
Kalorie Opdeling 9% fedt, 60% kulhyd., 31% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 lille 5
1 unse 10
100 g 35
1 stor 52
1 engelsk pund 159

Relaterede typer af Champignoner:

Svampe
Champignonstykker og Stilke
Kogte Svampe (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Svampe (Drænet Væske, på Dåse)
Portabella Svampe
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Champignoner

Relaterede typer af Grøntsager:

Salat
Løg
Spinat
Røde Tomater
Gulerødder
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.