Madvare database og kalorietæller  

Almindelig Tun (Fisk)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 602 kj
Kalorier 144 kcal
Protein 23,33 g
Kulhydrat 0 g
  Sukkerarter 0 g
Fedt 4,9 g
  Mættet Fedt 1,257 g
  Enkeltumættet Fedt 1,6 g
  Flerumættet Fedt 1,433 g
Kolesterol 38 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 39 mg
Kalium 252 mg
7%
af GDA*
(144 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (0%)
 
Fedt (32%)
 
Protein (68%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
144
Fedt
4,9g
Kulhyd.
0g
Prot.
23,33g
Der er 144 kalorier i Almindelig Tun (Fisk) (100 g).
Kalorie Opdeling 32% fedt, 0% kulhyd., 68% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
3 unse 122
100 g 144
1 engelsk pund 653

Relaterede typer af Tun:

Tun i Olie (på Dåse)
Bagt eller Stegt Tun
Gulfinnet Tun (Fisk)
Tun i Vand (på Dåse)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tun

Relaterede typer af Fisk:

Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Laks
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Tunsalat
Tun (Vand Drænet fra, på Dåse)
Snapper (Fisk) (Forskellige Arter)
Sværdfisk
Vild Regnbueørred
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

John West Tun i Olie
Larsen Tun med Citron og Peber
Lundberg Tun & Spicy Dressing
Natuna Tun i Vand
X-tra Tun i Vand
Irma Tun i Vand


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.