Madvare database og kalorietæller  

Ananas

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 201 kj
Kalorier 48 kcal
Protein 0,54 g
Kulhydrat 12,63 g
  Sukkerarter 9,26 g
Fedt 0,12 g
  Mættet Fedt 0,009 g
  Enkeltumættet Fedt 0,014 g
  Flerumættet Fedt 0,042 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 1,4 g
Natrium 1 mg
Kalium 115 mg
2%
af GDA*
(48 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (94%)
 
Fedt (2%)
 
Protein (4%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
48
Fedt
0,12g
Kulhyd.
12,63g
Prot.
0,54g
Der er 48 kalorier i Ananas (100 g).
Kalorie Opdeling 2% fedt, 94% kulhyd., 4% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 unse 14
1 skive, tynd (9 cm diam. x 1,25 cm tyk) 27
1 skive (9 cm diam. x 2 cm tyk) 40
100 g 48
1 kop, i tern 74
1 frugt 227

Relaterede typer af Ananas:

Ananas Stykker (Sødet, Frosne)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ananas

Relaterede typer af Frugt:

Æbler
Hindbær
Appelsiner
Jordbær
Bananer
Ferskner
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt

Se også:

Ananasjuice
Pizza med Kød og Frugt
Frugt Punch (lavet med Juice og Sodavand)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Axa Fruit Müsli
Gestus Eksotisk Frugtmix
Just Fruity Fruitmix
Castus Sport Real Energy Frugtbar med Banan og Kakao
Dit Valg Aronia
Castus Frugtstang med Æble/Hindbær


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.