Madvare database og kalorietæller  

Asparges (Drænet Væske, på Dåse)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
79 kj
1%
19 kcal
Fedt
0,65g
1%
Mættet Fedt
0,147g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,021g
Flerumættet Fedt
0,284g
Kulhydrater
2,46g
1%
Sukkerarter
1,06g
1%
Kostfibre
1,6g
Protein
2,14g
4%
Salt
0,72g
12%
Kolesterol
0mg
Kalium
172mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
1%
af GDA*
(19 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (41%)
 
Fedt (24%)
 
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
19
Fedt
0,65g
Kulhyd.
2,46g
Prot.
2,14g
Der er 19 kalorier i Asparges (Drænet Væske, på Dåse) (100 g).
Kalorie Opdeling: 24% fedt, 41% kulhyd., 35% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 spyd (ca. 13 cm lang) 3
100 g 19
1 dåse (300 x 407) 47

Relaterede typer af Asparges:

Asparges (Utilberedt, Frosne)
Asparges
Kogte Asparges (Friske)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Asparges

Se også:

Tun på Dåse
Tun i Olie (på Dåse)
Tun i Vand (på Dåse)
Kogt Artiskok (på Dåse)
Laks på Dåse
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Mou Aspargessuppe
Coop Aspargessuppe
Knorr Cup A Soup - Asparagus


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.