Madvare database og kalorietæller  

Asparges (Utilberedt, Frosne)

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
100 kj
1%
24 kcal
Fedt
0,23g
0%
Mættet Fedt
0,052g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,007g
Flerumættet Fedt
0,101g
Kulhydrater
4,1g
2%
Sukkerarter
-
Kostfibre
1,9g
Protein
3,23g
6%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
253mg
13%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
1%
af GDA*
(24 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (52%)
 
Fedt (7%)
 
Protein (41%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
24
Fedt
0,23g
Kulhyd.
4,1g
Prot.
3,23g
Der er 24 kalorier i Asparges (Utilberedt, Frosne) (100 g).
Kalorie Opdeling: 7% fedt, 52% kulhyd., 41% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
4 spyd 14
100 g 24
1 pakke (285 g) 68
1 engelsk pund 109

Relaterede typer af Asparges:

Asparges (Drænet Væske, på Dåse)
Asparges
Kogte Asparges (Friske)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Asparges

Se også:

Frosne Brombær
Frosne Blåbær
Usødet Frosne Hindbær
Frosne Jordbær med Sukker
Frosne Hindbær
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Aspargessuppe
Mou Aspargessuppe
Knorr Cup A Soup - Asparagus


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.