Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 pakke (285 g)
pr. portion
% RI*
Energi
285 kj
3%
68 kcal
Fedt
0,65g
1%
Mættet Fedt
0,148g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,02g
Flerumættet Fedt
0,287g
Kulhydrater
11,64g
4%
Sukkerarter
-
Kostfibre
5,4g
Protein
9,17g
18%
Salt
0,06g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
719mg
36%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
3%
af GDA*
(68 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (52%)
 
Fedt (7%)
 
Protein (41%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
68
Fedt
0,65g
Kulhyd.
11,64g
Prot.
9,17g
Der er 68 kalorier i Asparges (Utilberedt, Frosne) (1 pakke).
Kalorie Opdeling: 7% fedt, 52% kulhyd., 41% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
4 spyd 14
100 g 24
1 pakke (285 g) 68
1 engelsk pund 109

Relaterede typer af Asparges:

Asparges (Drænet Væske, på Dåse)
Kogte Asparges (Friske)
Asparges
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Asparges

Se også:

Frosne Brombær
Frosne Blåbær
Usødet Frosne Hindbær
Frosne Jordbær med Sukker
Frosne Hindbær
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Knorr Cup A Soup - Asparagus
Mou Aspargessuppe
Coop Aspargessuppe


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.