Madvare database og kalorietæller  

Avocado

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
669 kj
8%
160 kcal
Fedt
14,66g
21%
Mættet Fedt
2,126g
11%
Enkeltumættet Fedt
9,799g
Flerumættet Fedt
1,816g
Kulhydrater
8,53g
3%
Sukkerarter
0,66g
1%
Kostfibre
6,7g
Protein
2g
4%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
485mg
24%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(160 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (19%)
 
Fedt (76%)
 
Protein (5%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
160
Fedt
14,66g
Kulhyd.
8,53g
Prot.
2g
Der er 160 kalorier i Avocado (100 g).
Kalorie Opdeling: 76% fedt, 20% kulhyd., 5% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 skive 16
1 28 g giver 34
100 g 160
1 portion (100 g) 160
1 california (sort skræl) 277
1 avocado 322

Relaterede typer af Avocadoer:

Guacamole med Tomater og Chilipeber
Guacamole
Guacamole med Tomater
Avocadoer
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Avocadoer

Se også:

Du søgte efter Avocado. Mente du:
Coop Avocado
Rema 1000 Økologisk Avocado i Tern
Harvest Best Avocado i Tern
Lundberg Avocado Kylling
Salat med Avocado, Tomat, og/eller Gulerødder
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Coop Avocado
Rema 1000 Økologisk Avocado i Tern
Coop Avokado Olie


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.