Madvare database og kalorietæller  

Bær

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 138 kj
Kalorier 33 kcal
Protein 0,68 g
Kulhydrat 7,98 g
  Sukkerarter 4,87 g
Fedt 0,3 g
  Mættet Fedt 0,016 g
  Enkeltumættet Fedt 0,043 g
  Flerumættet Fedt 0,156 g
Kolesterol 0 mg
Kostfibre 2,1 g
Natrium 1 mg
Kalium 150 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
2%
af GDA*
(33 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (86%)
 
Fedt (7%)
 
Protein (7%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
33
Fedt
0,3g
Kulhyd.
7,98g
Prot.
0,68g
Der er 33 kalorier i Bær (100 g).
Kalorie Opdeling 7% fedt, 85% kulhyd., 7% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 28 g giver 9
1 portion (72 g) 24
100 g 33
1 kop 48

Relaterede typer af Bær:

Tørret Tranebær (Sødet)
Hindbær
Brombær
Jordbær
Blåbær
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bær

Relaterede typer af Frugt:

Ferskner
Æbler
Appelsiner
Bananer
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt

Se også:

Vores Bærsymfoni
Tørret Tranebær
Frosne Hindbær
Blåbær (Usødet, Frosne)
Usødet Frosne Jordbær
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Vores Bærsymfoni


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.