Madvare database og kalorietæller  

Bær

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
138 kj
2%
33 kcal
Fedt
0,3g
0%
Mættet Fedt
0,016g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,043g
Flerumættet Fedt
0,156g
Kulhydrater
7,98g
3%
Sukkerarter
4,87g
5%
Kostfibre
2,1g
Protein
0,68g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
150mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
2%
af GDA*
(33 kal)
2% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (86%)
 
Fedt (7%)
 
Protein (7%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
33
Fedt
0,3g
Kulhyd.
7,98g
Prot.
0,68g
Der er 33 kalorier i Bær (100 g).
Kalorie Opdeling 7% fedt, 85% kulhyd., 7% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 28 g giver 9
1 portion (72 g) 24
100 g 33
1 kop 48

Relaterede typer af Bær:

Jordbær
Blåbær
Hindbær
Brombær
Tørret Tranebær (Sødet)
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bær

Relaterede typer af Frugt:

Bananer
Ferskner
Æbler
Appelsiner
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt

Se også:

Øgo Økologisk Bærsymfoni
Frosne Blåbær
Frosne Jordbær med Sukker
Cheasy Yoggi Havens Bær
Blåbær (Usødet, Frosne)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Castus Frugtstang med Æble/Hindbær
Coop Havtorn
Castus Sport Real Energy Frugtbar med Banan og Kakao
Gestus Eksotisk Frugtmix
Coop Sorte Oliven
Gestus Yellow Smoothie


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2023 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.