Madvare database og kalorietæller  

1 portion (72 g)

Bær

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (72 g)
pr. portion
% RI*
Energi
99 kj
1%
24 kcal
Fedt
0,22g
0%
Mættet Fedt
0,012g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,031g
Flerumættet Fedt
0,112g
Kulhydrater
5,75g
2%
Sukkerarter
3,51g
4%
Kostfibre
1,5g
Protein
0,49g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
108mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
1%
af GDA*
(24 kal)
1% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (86%)
 
Fedt (7%)
 
Protein (7%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
24
Fedt
0,22g
Kulhyd.
5,75g
Prot.
0,49g
Der er 24 kalorier i Bær (1 portion).
Kalorie Opdeling: 7% fedt, 85% kulhyd., 7% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 28 g giver 9
1 portion (72 g) 24
100 g 33
1 kop 48

Relaterede typer af Bær:

Hindbær
Blåbær
Brombær
Tørret Tranebær (Sødet)
Jordbær
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bær

Relaterede typer af Frugt:

Appelsiner
Bananer
Ferskner
Æbler
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frugt

Se også:

Coop 365 Bærblanding
Frosne Blåbær
Rema 1000 Økologiske Vilde Nordiske Blåbær
Tranebær
Coop Frugtkiks
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Just Fruity Fruitmix
Salling Gojibær
Netto Banan
Coop 3 X Melon
Änglamark Rabarber
Gestus Eksotisk Frugtmix


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.