Madvare database og kalorietæller  

Bagt eller Stegt Ørred

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse: 100 g
 
pr. portion
Kilojoules 787 kj
Kalorier 188 kcal
Protein 24,37 g
Kulhydrat 0,41 g
  Sukkerarter 0,09 g
Fedt 9,16 g
  Mættet Fedt 2,349 g
  Enkeltumættet Fedt 3,145 g
  Flerumættet Fedt 2,944 g
Kolesterol 69 mg
Kostfibre 0 g
Natrium 364 mg
Kalium 532 mg
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
9%
af GDA*
(188 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling
 
Kulhydrat (1%)
 
Fedt (45%)
 
Protein (54%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
188
Fedt
9,16g
Kulhyd.
0,41g
Prot.
24,37g
Der er 188 kalorier i Bagt eller Stegt Ørred (100 g).
Kalorie Opdeling 45% fedt, 1% kulhyd., 54% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 cubic inch, med ben (giver efter ben er fjernet) 21
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) 28
1 cubic inch, benløs 32
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) 36
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 43
1 unse, udbenet 53
1 filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) 118
1 lille (giver efter madlavning, ben fjernet) 154
1 portion (85 g) 160
100 g 188
1 kop, i flager 256
1 mellemstor (giver efter madlavning, ben fjernet) 306
1 stor (giver efter madlavning, ben fjernet) 615

Relaterede typer af Ørred:

Regnbueørred (Opdrættede)
Vild Regnbueørred
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ørred

Relaterede typer af Fisk:

Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Grillet Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Bagt eller Stegt Skrubbe
Bagt eller Stegt Tun
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Budget Varmrøget Ørred
Launis Ørredrogn
Øgo Økologisk Dansk Koldrøget Ørred
Hjerting Røget Ørred


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.