Madvare database og kalorietæller  

Bagt eller Stegt Ørred

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
787 kj
9%
188 kcal
Fedt
9,16g
13%
Mættet Fedt
2,349g
12%
Enkeltumættet Fedt
3,145g
Flerumættet Fedt
2,944g
Kulhydrater
0,41g
0%
Sukkerarter
0,09g
0%
Kostfibre
0g
Protein
24,37g
49%
Salt
0,91g
15%
Kolesterol
69mg
Kalium
532mg
27%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
9%
af GDA*
(188 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (1%)
 
Fedt (45%)
 
Protein (54%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
188
Fedt
9,16g
Kulhyd.
0,41g
Prot.
24,37g
Der er 188 kalorier i Bagt eller Stegt Ørred (100 g).
Kalorie Opdeling: 45% fedt, 1% kulhyd., 54% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) 118
1 lille (giver efter madlavning, ben fjernet) 154
1 portion (85 g) 160
100 g 188

Relaterede typer af Ørred:

Regnbueørred (Opdrættede)
Vild Regnbueørred
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ørred

Relaterede typer af Fisk:

Bagt eller Stegt Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Grillet Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Bagt eller Stegt Skrubbe
Bagt eller Stegt Tun
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Havets Gourmet Fiskefrikadeller
NAVITO Tun i Vand
Rahbek Fish Nuggets
Rahbek Fiskenuggets
Lykkeberg Laksepaté
NAVITO Sildefileter


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.