Madvare database og kalorietæller  

1 portion (85 g)

Bagt eller Stegt Ørred

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (85 g)
pr. portion
% RI*
Energi
669 kj
8%
160 kcal
Fedt
7,79g
11%
Mættet Fedt
1,997g
10%
Enkeltumættet Fedt
2,673g
Flerumættet Fedt
2,502g
Kulhydrater
0,35g
0%
Sukkerarter
0,08g
0%
Kostfibre
0g
Protein
20,71g
41%
Salt
0,77g
13%
Kolesterol
59mg
Kalium
452mg
23%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
8%
af GDA*
(160 kal)
8% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (1%)
 
Fedt (45%)
 
Protein (54%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
160
Fedt
7,79g
Kulhyd.
0,35g
Prot.
20,71g
Der er 160 kalorier i Bagt eller Stegt Ørred (1 portion).
Kalorie Opdeling: 45% fedt, 1% kulhyd., 54% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) 118
1 lille (giver efter madlavning, ben fjernet) 154
1 portion (85 g) 160
100 g 188

Relaterede typer af Ørred:

Regnbueørred (Opdrættede)
Vild Regnbueørred
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ørred

Relaterede typer af Fisk:

Bagt eller Stegt Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Fisk
Grillet Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Bagt eller Stegt Skrubbe
Bagt eller Stegt Tun
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Øgo Økologisk Dansk Koldrøget Ørred
Launis Ørredrogn
Musholm Røget Dansk Ørred
Musholm Ørredfilet
Hjerting Røget Ørred
Norlax Røget Ørred


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.