Madvare database og kalorietæller  

Bagt eller Stegt Hvilling

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
552 kj
7%
132 kcal
Fedt
4,38g
6%
Mættet Fedt
0,825g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,675g
Flerumættet Fedt
1,33g
Kulhydrater
0,41g
0%
Sukkerarter
0,09g
0%
Kostfibre
0g
Protein
21,38g
43%
Salt
1,02g
17%
Kolesterol
78mg
Kalium
296mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
7%
af GDA*
(132 kal)
7% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (1%)
 
Fedt (31%)
 
Protein (68%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
132
Fedt
4,38g
Kulhyd.
0,41g
Prot.
21,38g
Der er 132 kalorier i Bagt eller Stegt Hvilling (100 g).
Kalorie Opdeling: 31% fedt, 1% kulhyd., 68% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 cubic inch, med ben (giver efter ben er fjernet) 15
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) 20
1 cubic inch, benløs 22
1 unse, med ben (giver efter ben er fjernet) 25
1 unse, udbenet (giver efter kogning) 30
1 unse, udbenet 37
1 filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) 98
1 portion (85 g) 112
100 g 132
1 kop, i flager 180

Relaterede typer af Fisk:

Grillet Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Bagt eller Stegt Fisk
Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk

Se også:

Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Bagt eller Stegt Skrubbe
Bagt eller Stegt Tun
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rahbek Indbagt Alaska Sej
Lykkeberg Laksepaté
NAVITO Indbagte Rejer
Rema 1000 Hele Rødspætter
Rahbek Rødspættefileter
Velsmag Mørksej Fileter


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.